
| ■ 【豚肉とピーマンの炒め物】 | |
| ●豚肉ロース | 25g |
| ●ピーマン | 1/2個 |
| ●すき焼きのたれ+オイスターソース+塩コショウ | |
| 適量 | |
| ■ 【小さいおかず】 | |
| ■ウズラの卵 | 一個 |
| ■ちくわとカニカマ | 各1/4本 |
| ■マヨネーズ | 適量 |
| ■豆3色 | 各一個 |
| ■ 【くじらのガイ君】 | |
| ★板のり | 5×8cm |
| ★スライスチーズ | 1×1cm |
| ★キュウリの細切り | 3本 |
【くじらのガイ君】
①クジラの形にのりを切る。(お腹の部分は波型に!)
②白目部分はストローでスライスチーズを丸く抜く。
③黒目部分はノリで切って白目にのせる。
④キュウリの細切りをクジラの噴水に見立てて頭につける。
【豚肉とピーマンの炒め物】(お弁当の写真左上のおかず)
豚肉ロースとピーマンの細切りを、すき焼きのたれ+オイスターソース+塩こしょうで味付けする。
ё小さいおかずё
【嘘っこミニホットドック】 ①ちくわを包丁で切って開いたところに、マヨネーズを塗ってカニカマボコを挟みます。
【嘘っこ豆々だんご】枝豆やヒヨコ豆を三色団子風にピックに刺す。
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