«bnr32sariのレシピ (87品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

☆しめじとブロッコリーの中華風炒め☆

レシピID:528876
メイン画像
簡単♪楽チン♪なのにちょーおいしい!!

材料 ( 2~3人分 )

しめじ(適当な大きさに裂く)
1パック
ブロッコリー(一口大に切る)
1株
☆中華味の素 大さじ2
少々

1

ブロッコリーを茹ではじめ、その間にフライパンでしめじを炒める。
ブロッコリーが茹で上がったらお湯をきる。

2

しめじが入ったフライパンにブロッコリー、☆を入れて全体を混ぜ合わせ塩で味を整えたら完成です!!

3

コツ・ポイント

フライパンがテフロン加工のものだったので、油はひきませんでした。
ブロッコリーからとしめじ??からの水分があって、粉末の調味料でもうまく混ざります♪
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4(4人)

09/07/14

写真

舞茸でたっぷり作りましたあ^^シンプルで美味ですねえ☆☆

写真 うぃずとむ

舞茸も合いそう!!ブロッコリーの切り方も素敵☆れぽありです♥

09/06/01

写真

あと1品助かりました♪コーンもインして彩りもいいです。リピ決定!

buhhy

きれい☆ コーンがいいですね!! れぽありがとです♥

09/03/21

写真

簡単で、美味しい!!これ、はまっちゃいました♪

写真 SOULS

ハマってもらえて嬉しい☆つくれぽありがとうございます♥

09/03/02

写真

人参も加えて。シンプルな味付けで野菜もたっぷりいただけますね。

写真 ピンクのたまご

色どりもよくて栄養満点でおいしそう♪つくれぽありがとうです♥

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/03/13
セールでブロッコリーがお安かったのですが、いつもは茹でてマヨつけるだけだったのでそれじゃぁつまんなぁ~い!!と思って考えました。。
考えたってほどのレシピじゃないんですけどね。。。

このレシピが登録されているカテゴリー