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レシピID :531095
オクラ丼
お友達から教えてもらったレシピ。パパッと簡単ヘルシー安上がり！なのに美味しい！ヤミツキになっちゃいました(* ^ーﾟ)
材料
オクラ
５本くらい
ツナマヨ
ツナ缶1/3くらい
寿司飯orご飯
適量
ゴマ油
少々
ゴマ
少々
カツオブシ
少々
海苔
半分
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1
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私は冷凍のオクラを使ってます。冷凍の使用場合は茹で過ぎに注意してくださいね。
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2
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白ゴマと入れたツナマヨを作ります。
ご飯か酢飯の用意をしてその上に海苔を散らしておきます。
茹で上がったオクラを適当に切ります。
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3
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ツナマヨとオクラを混ぜ合わせご飯へ乗せます。その上にパラッとカツオブシとタラ～リとゴマ油と醤油を掛け回し出来上がり！
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4
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召し上がれ♪
ゴメンナサーイ。誤って送って頂いた「つくれんぼ」を消してしまいました。折角送って頂いたのに申し訳ないです。でも作っていただいて大変光栄です！ありがとうございますo(^▽^)o