スタバ風*豆乳バナナのマフィン/マクロビ

レシピID :531181
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スタバの豆乳バナナマフィンをヒントに♪ホットケーキミックスで簡単に!スタバでははちみつを使っているみたいだけど、メイプルシロップで作ってみました。ちょこっとマクロビ流でもあるかな?!卵・バター・牛乳は不要。ワンボールで作れます☆

材料 ( マフィン型6個分 )

バナナ 1本
ホットケーキミックス 200g
豆乳 100cc
全粒紛(グラハム粉) 20g
メイプルシロップ 大さじ1
バナナチップス(飾り用) 6枚

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【下準備】マフィン型にグラシン紙をセットしておく。または、バターを塗っておく。

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バナナにメイプルシロップを加え、フォークなどで潰してピュレ状にする。

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豆乳を加えて、バナナピュレを伸ばす。

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ホットケーキミックス/全粒紛を加え、全体を混ぜ合わせる。

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型に流し込む。

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オーブンの予熱スタート(180℃)。この間に少し生地を休ませる。

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バナナチップスを飾る。

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180℃のオーブンで約25~30分。※お使いのオーブンによって調節。焦げやすかったらアルミホイルを。

コツ・ポイント

メイプルシロップをはちみつに変えても◎。バナナチップスはなくても可。生のバナナを飾っても!粉を混ぜ合わせる時は練らないように。焼く前に、全粒紛に水分を加えてしっとりとさせたいので、生地を少し休ませる。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 4件(4人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/07/03

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手軽に簡単作れて体にも私にも優しい味です。食べ応え満点です。

azu1711

ありがとうございます♪全粒紛入りだと腹持ちもいいですよね^^

08/06/07

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はちみつで★家族にも大好評♥シリコン型ならきれいに外れました^^

みかぴぃ

ハチミツも美味しいですよね♪ご家族に好評でよかったぁ☆

08/05/15

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私の技量が足りず、見た目は残念でしたが美味しかったです☆

かみ子

焼き具合はオーブンにもよりますものね。味は大丈夫で良かった!

08/05/15

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レーズン焦げちゃったけど、マフィンは美味しかったです♪

さくらだいこん

レーズンを加えるのもグゥ~ですね♪つくれぽありがとう^^

コメント 2件のコメントを読む

このレシピの生い立ち
作成日:08/03/16

スタバのフード(ウェルネスセレクション)をヒントに。全粒紛が入っているで腹持ちも良い!バナナと豆乳で、素朴ながらも優しい味わいです。油分が入っていないので、紙が少しはがしにくいかもしれませんが・・・。もっとマクロビ流にしたければ、オーガニックのホットケーキミックスを使ったり、薄力粉とベーキングパウダーにして、メイプルシロップを大さじ2にして作ってもいいかも!優しいお味で朝ごはんにもGOOD!