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ブロッコリーのカレーマヨサラダ

レシピID :531919
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ブロッコリーのほんのりカレー味のサラダです。

材料 ( 2~3人分 )

ブロッコリー(※手順2参照) 大きいもの1/2株
ハム(ツナ缶) 4枚(1/2缶)
 ○カレー粉 小さじ1/2~
 ○マヨネーズ 大さじ2
 ○ケチャップ 小さじ2
 ○ヨーグルト 大さじ1/2
 ○ポン酢(※手順5参照) お好みで小さじ1

1

ブロッコリーはお好みの硬さに茹でる。 ハムは食べ易い大きさに切る。(ツナ缶の場合は油をきっておく。)

2

※ニンニクすりおろしと一緒にブロッコリーを茹でると美味しいです!

3

○の調味料を合わせておく。

4

水切りしたブロッコリーとハムを2の合わせ調味料で和えて完成。 (食べる直前に和えてくださ。)

5

※ポン酢ですがハムなどの塩分がありますのでお好みで加減してください。 初めは少なめにしてあとから追加してください。

コツ・ポイント

ブロッコリーを茹でる時にニンニクのすりおろしを加えると美味しいです。                                               ブロッコリーの茎も美味しいので一緒に!

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14件 (13人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/09/07

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ハムの代わりにチーズで!カレーマヨおいしい☆ご馳走様です^^!

saki1010

復活おめでとう❤仲良くね~これも二人で食べてくれたの?有難う

08/09/01

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祝話題入り。カレー味が食欲をそそり、パクパクと頂けちゃうわね♪

*茜*

わぁ~コレ作ってくれたんですね!とっても嬉しい^m^有難う❤

08/08/31

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マヨ・ケチャップにカレー味って合うね~♪美味しかったよ♡

nokko.t

とっても美味しそう~コレ作ってくれて感激♡ฺありがとう~!

08/08/30

写真

おぉっ10人目かな?ツナで作ったよ。超美味です!色々ありがとう☆

みぶりん

ツナで嬉しい♬無理しちゃダメよ~ねっ!いつもありがとう♡ฺ

08/08/08

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夏にピッタリのカレー味。今回も美味しく頂きました。ご馳走様☆

Hiro74

リピ嬉しいよ~ヾ(^ิ౪^ิ*)ノ作ってくれてありがとう♡ฺ

08/07/07

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カレーマヨにケチャップも入って凄く食べやすい!ブロッコリー好きにはたまらな~い!

ちばたま

ブロッコリー好きで良かった( ´艸`)作ってくれてありがとう

08/06/29

写真

この味好き♫あっさりカレーマヨでいくらでもいけちゃう♡

あいぽねっと

カレーマヨ好きで良かったわ(´ゝω・)ノ作ってくれて有難う❤

08/06/20

写真

あは♡カレー粉多すぎ?コックリだけどサッパリでうんまいね♥♡♥♡

ゆみ‘sカフェ

カレー粉多めが好きよ(*^∀^*)うんまいって嬉しい!有難う

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コメント

このレシピの生い立ち

作成日:08/03/17

お店で食べたカレー風味のソースが美味しかったのでカレーと相性のいいブロッコリーでサラダにしてみました。

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