◆簡単デリ風＊スパム丼◆
レシピID:532116
簡単＊美味しい＊可愛い♪お弁当持って外ランチしませんかぁ？ ■ヽ(･ω･○)
材料 （ 2人分 ）
| ご飯 | 適量 |
| レタス | 適量 |
| スパム（Ｓ） | 1缶（198ｇ） |
| ■ 【テリヤキソース】 | |
| ●砂糖 | 大さじ1 |
| ●醤油 | 大さじ2 |
| ●みりん | 大さじ2 |
| ●酒 | 大さじ3 |
| ■ 【スクランブルエッグ】 | |
| ◎卵 | 2個 |
| ◎生クリーム（又は牛乳） | |
| 大さじ1 | |
| ◎マヨネーズ | 大さじ1/2～1 |
| ◎砂糖 | ふたつまみ |
| バター（又は油）＝炒め用 | |
| 少量 | |
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1
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【スパム】減塩タイプ（Ｓ）/198ｇ/250円使用。※普通サイズ/340ｇ/550～600円/の場合1/2缶で。※減塩タイプ・うす塩味っと書かれたものをおススメします☆
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2
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スパムを1ｃｍにスライスし食べやすい大きさ（1～1.5ｃｍ位）に切る。（写真は少し大きすぎました...）
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3
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熱したフライパンでスパムを焼いていく。油が出てくるのでキッチンペーパーで吸取りながら、綺麗な焼き色がつくまで焼きます。（※スパムから油出てくるので、油はひかないで下さいね！）
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4
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●印のテリヤキソースを加えからめていく。照りがでてきたら火を止める。
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5
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【盛り付け】器にご飯、食べやすい大きさにちぎったレタス、④のスパムをのせる。（私はスパムを半分はご飯に混ぜ込み、残り半分を上に盛り付けてます。）
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6
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【スクランブルエッグ】ボウルに◎印の材料を入れ、混ぜ合わせる。
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7
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熱したフライパンに少量の油をひき、⑥を一気に流し込み中火～強火で手早くかき混ぜる。半熟の状態で火からおろし
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8
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⑤に盛り付けて出来上がり♪（キュウリとパセリも飾りました！）ぐちゃぐちゃにかき混ぜて召し上がれ♪
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9
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【おまけ】クッキー型でスパムを桜型にくり抜きました。お花見弁当に♪
コツ・ポイント
※スパム自体に塩分、油分が多く含まれてることを頭において調理して下さい！【アレンジ】今回はスパムをテリヤキソースでからめましたが、焼いただけでも十分美味しいですヨォ！お好みでマヨネーズや、ケチャップ、醤油をかけて下さい♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
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鶏で作ってくださったんですか！嬉しい～ヽ|´ェ｀|ﾉ有難う♪
(σ*´∀｀)気に入って貰えて嬉しいな♡つくれぽありがとぉ♡
きゃ～♡リピ嬉しすぎ～(∩∀`*)ナルちゃんありがとぉ♡
リピして貰えてるなんて感動♡混ぜ込み美味しそ！照り②美味しそ
色がとっても綺麗で美味しそう♡嬉しすぎるコメントありがとう♡
すんごくお洒落で美味しそう♡そして何て嬉しいお言葉♡有難う♡
わぁ～♡美味しそうな盛り付け♡カフェみたい♪素敵なれぽ有難う
２回目！４倍！(∩∀`*)ｷｬｯ♪感激！有難ういっぱいです♡
このレシピの生い立ち
公開日：08/03/21
スパムが塩辛いので、テリヤキソースは甘めに、スクランブルエッグも優しい味に仕上げました！ぐちゃぐちゃにかき混ぜて食べて下さいね♪簡単なのに大絶賛！なんか悔しいぃ～！(*≧з≦)ぶぅ～！笑
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