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レシピID :532426

焼きコロッケ

焼きコロッケ
トースターで焼きます。揚げません。ヘルシーだし後片付けも楽です。家のコロッケはいつもこれ。

材料 ( 6個分 )

じゃがいも
中3個
豚ひき肉
50g
玉ねぎ
1/2個
マヨネーズ
少し
塩コショウ
少々
小麦粉
適宜
溶き卵
適宜
パン粉
適宜

1

じゃがいもを皮付きのままレンジに少しかけてからゆでる。(パサパサしたり固くならないようならレンジだけでも)

2

パン粉をフライパンで薄いきつね色になるまで炒る。

3

玉ねぎをみじん切りにし、油少々で炒めてひき肉を加え、ポロポロに炒める。

4

じゃがいもがゆであがったら、皮をむいて熱いうちにマッシャーでつぶし、塩コショウする。

5

炒めた玉ねぎひき肉とマヨネーズを加え、混ぜ合わせて味も調える。

6

6等分して丸め、小麦粉、溶き卵、パン粉をつける。

7

トースターで両面こんがり焼く。

コツ・ポイント

パン粉を炒るのがポイント。
お好みで野菜(ほうれん草、人参、コーン、キャベツなど)を細かく切って加えても。
かぼちゃ、さつまいもで作っても。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

10/05/04

写真

冷めても油臭くならないのがいい!香ばしくて美味しかったです!

かほひめ

つくれぽありがとうございます。とても美味しそうな焼き色!

08/03/23

写真

『揚げずにコロッケ』嬉しい♪サックリ美味しかったです。

おけいはん0913

ありがとうございます。美味しそうですね!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/03/26
妊婦向けの雑誌か何かで見たものをふと思い出して。
揚げないってことだけしか覚えていなかったので、
いつも作るコロッケの分量で、トースターで焼けるように考えました。

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