おからde和菓子♪もちもち小豆餅

Name: おからde和菓子♪もちもち小豆餅
Cook time: 10 min
Yield: 3cm 20個
Ingredients: 小豆（缶詰） 200g; おから 100g; 片栗粉 50g; 牛乳 大さじ2

Description

餡子大好き！でもカロリーが気になる･･･という方にオススメなヘルシー小豆餅♡　もちもち食感でおからが気になりません♪

梨華ちゃん

材料（3cm　20個）

200g

100g

50g

大さじ2

作り方

1

材料を全て混ぜ合わせる。
2

3cmくらいのお団子を作り、電子レンジ（500w）で3～4分チンしたら完成♪（時間についてはメモ参照。）温かいうちにお食べ下さい(*^^*)
3

***抹茶バージョン***抹茶大福みたいで美味しいです♡

コツ・ポイント

◆おから、小豆缶の水分量によって牛乳を調節してください。写真1くらいの状態がベストです。モサモサ過ぎず少し水っぽいくらいの状態。　　　　　　　　　　　　　　　　　◆我が家のレンジは古いので4分で丁度でしたが3分から様子を見て時間を増やしてください。表面が白っぽくなって触っても水っぽくなければOKです。　　　　　　◆加糖の小豆缶を使用してます。無糖の場合はお好みで砂糖を入れて下さい。