«ゆーこおばちゃんのレシピ (11品)
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なんちゃってホワイトソース( *´艸`)

レシピID:533162
とにかく早く食べたい人に(´▽`*)アハハー

材料

牛乳 200ml
ジャガイモ
1個(直径5~6cm位)
塩コショウ 適量

1

 ジャガイモはすりおろしておく

2

 冷たい牛乳と一緒に鍋で煮る

3

 塩とコショウで好みの味加減にする。

コツ・ポイント

 わりとすぐに煮えるので、焦げ付かないようになべ底からしっかり混ぜて下さい。 とろみ加減は牛乳の量で調製できます。  シチューに使うなら、おろしジャガイモと牛乳をそのままスープの方に入れれば、ローカロリーなシチューになります。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3(2人)

09/04/05

写真

いつもお世話になってます野菜のラザニアにのせてこれから焼く所です

写真 AYATORI

マメに作って下さってありがとう。とてもヘルシーでいいですね

09/04/02

写真

卵と春野菜のグラタンに♪これいい!じじい「うまっ」って言ってます

写真 真さん

つくれぽ有難う!グラタンの焦げ目がとても美味しそうですね♪

08/11/23

写真

あははコリャ素晴らしい粉チーズとクレソル入れ旨!本物より好きかも

写真 AYATORI

 逆に、粉チーズのアイデア頂きました。旨みUpですね。

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/03/19
 テレビで、シチューのとろみを片栗粉で付けてる人が居たので、それなら片栗粉の材料であるジャガイモでもできるかな~?と思ったもので・・・
 

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