簡単&節約!牛乳入りふわふわ玉子丼★

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Description

冷蔵庫に玉子と牛乳しかない・・そんな時に作ったレシピです。栄養満点・節約満点でお気に入りです。レシピ手順見直しました。

材料 (2人分)

適量
サラダ油
適量
卵液
4個
200cc
砂糖
こさじ1
しょうゆ
おおさじ1
少々
あん
しょうゆ
おおさじ2~3
みりん
おおさじ2~3
水+かつおだし(粉末)
250~300cc
こさじ1/2
水溶き片栗粉
おおさじ2
おおさじ2

作り方

  1. 1

    あんを作ります。鍋にみりん・しょうゆ・だし汁をいれて煮たてます。煮立ったら、水溶き片栗粉を加えます。お好きなかたさに。

  2. 2

    さやえんどうを入れて蓋をして火を止めます(余熱で火が通ります)。

  3. 3

    卵液の材料をボールにいれてよくほぐします。熱したフライパンにサラダ油を入れ、卵液を流しいれます。

  4. 4

    はしで手早くかきまぜて、ふんわりと固まれば、火をとめます。

  5. 5

    ごはんを入れたどんぶりに玉子→あん→さやえんどう→のりの順番にのせたらできあがり。

  6. 6

    写真

    ▲あんに薄口しょうゆを使い、エビを入れたバージョン。

コツ・ポイント

牛乳が入っているので、卵はかたまりにくいです。 そのままどんぶりに乗せてください。 フッ素コート加工されているフライパンがおすすめです。 水の量は250ccならやや濃いめ、300ccなら薄めでつゆだくに仕上がります。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に玉子と牛乳しかないときに作りました。
レシピID : 533323 公開日 : 08/03/19 更新日 : 12/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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♥ゆん♥
簡単に作れて、あんがとっても美味しかったです(*´∀`)ノ

ゆんさん、れぽありがと!美味しく作ってくれて嬉しいです感謝★

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わふっち
ふわふわ☆優しい味がたまりません♪ご馳走様でした(*^-^)ニコ

おお~作ってくださったんですね♪ つくれぽ感謝でーすvv

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bps
夫のお夜食用に。私も一口奪って食べたよ♪優しいお味でうま~い♡

黄色たまごがかわいい~!つくれぽいつもありがとう♡

初れぽ
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たまご子
今日の昼御飯にしました!ふわふわで美味しかったです^^

たまご子さんつくれぽありがとう♡とろりとしたあんがおいしそ~