| もつ | 200~300g |
| にら | 1束 |
| キャベツ | 1/4 |
| ごぼう | 短め1本 |
| ★水 | 600cc |
| ★昆布 | 1枚 |
| ★かつおぶし | 一掴み |
| ●薄口しょう油 | 45cc |
| ●みりん | 45cc |
| ●追いがつおつゆ | 45cc |
| ●鷹の爪 小口切り | 1本 |
| ●にんにくスライス | 1片 |
★の材料でだしをとる。鍋に水と昆布を入れ、沸騰してきたらかつおぶしを入れ、沈みだしたら火をとめる。
もつを下茹でする。
野菜をお好みの大きさに切る。
鍋に(1)を濾していれ、●の材料ともつを入れ沸騰させる。
(3)にキャベツ牛蒡を入れしんなりさせ、食べる直前ににらを入れ完成!
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