おからのサラダ
レシピID:533707
おからのサラダ！ ポテトサラダのような食感で、ついついいっぱい食べちゃいます♪
材料 （ 4人分 ）
| おから | 150g |
| サラダ油 | 大2 |
| きゅうり | 1本 |
| ブロッコリー | 中1袋 |
| ハム | 100g |
| マヨネーズ | 適量 |
| 塩、胡椒 | 適量 |
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1
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おからをサラダ油でよく炒め、冷ます。
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2
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きゅうりは縦2つ割りにしてから斜め薄切りにし、軽く塩でもみ、しんなりとさせる。
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3
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ブロッコリーは小房に分けて茹で、ハムは細切りにする。
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4
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きゅうり、ブロッコリー、ハムをマヨネーズで和え、おからを加えて混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
公開日：08/03/19
購入したおからの包装袋に書いてあったレシピ。そんなところに書いてあったら捨てちゃうよう＞＜
ということで"φ(･ｪ･o)~ﾒﾓﾒﾓ
ということで"φ(･ｪ･o)~ﾒﾓﾒﾓ
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