| 豚肉(ばら・こま) | 50g |
| キャベツ | 2枚 |
| ピーマン | 2個 |
| 冷凍いかえびMIX(なくても) | |
| 100g | |
| 中華麺 | 2玉 |
| ★しょうゆ | 大1/2 |
| ★塩 | 少々 |
| ★ごま油 | 小1/2 |
| 油 | 大1 |
| ☆オイスターソース | 小さじ1と2/3 |
| ☆しょうゆ | 小1 |
| 仕上げのごま油 | 少々 |
豚肉、キャベツ、ピーマンは5mm幅に切る。冷凍いかえびMIXは解凍しておく。
ボウルに中華麺をいれ★で下味をつけておく。
フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。火が通ったら、②を加える。全体になじんだら、②のボウルに戻す。
③のフライパンそのまま使う。油が少ないときは足して、冷凍いかえびMIXを炒め、キャベツ・ピーマンも加えて炒める。
④に③を加えて☆で味付けする。仕上げにごま油を回しいれて出来上がり。
09/08/31
うっわぁ♪ボリュームあって美味しそう~♪いつもありがと❤
09/08/10
えんどうさんが美味しそ~♪いつもありがとヽ(●´ε`●)ノ❤
09/07/18
具はその日によってかわるもの♪朝からたっぷり、ありがと~❤
09/07/14
ほんまですかぁ♫嬉しいなぁ(*^▽^*)美味しそう♪感謝❤
09/07/10
嬉しすぎます~♪ぜひ、色んな具材で作ってネ♪ありがと~❤
09/07/01
サンキュウ❤本格的~?嬉しい♪自己流なんだけど~♪ありがと❤
09/07/01
美味しいって嬉しいです~♪アレンジレポ待ってます♪感謝❤
09/06/30
わぁ❤息子ちゃんにも食べてもらえて嬉しい❤ありがと~❤
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