«厨房のうさぎのレシピ (3品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

おからとタピオカスターチのパン

レシピID:534359
メイン画像
おからの入ったヘルシーパンです♪
シンプルな味なので
食事ぱんとしてどうぞ!

材料 ( 10個 )

強力粉 240g
おからパウダー 20g
タピオカスターチ 30g
ドライイースト 4g
砂糖 20g
4g
バター 20g
牛乳 190g

1

すべてをHBに投入して捏ねまで終えたら取り出し、30度で40分一次発酵。

2

フィンガーテストで生地が戻ってこなければ10分割して、ベンチタイム15分。

3

長いひも状にのばしひと結びする。35度で二次発酵、25分。電気オーブン240度に予熱。

4

210度で12分焼く。

コツ・ポイント

捏ね終わった生地はおからパウダーで生地肌がザラッとした感じになりますが出来上がりは大丈夫です!
生地はもっちり、しっとり、柔らかいです♪
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

08/10/12

写真

ちぎりパンで♫もっちもち〜&ヘルシーで嬉しい♡美味しかったです!

写真 み〜そ〜

わぁ~♪とっても色良く焼けていて美味しそうです!ありがとう~

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/03/20
パン友にこんな粉買ったから作ってみたら~っと貰ったので作ってみました。レシピ付きで。

このレシピが登録されているカテゴリー