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レシピID :534706

春菊のツナ炒め・ゴマ油風味☆

春菊のツナ炒め・ゴマ油風味☆
春菊とツナのおいしいコンビの炒め物です。簡単5分メニュー♡

材料 ( 2~3人分 )

春菊
1束
ツナ
1缶
しょうゆ
大さじ2
砂糖
大さじ2
ごま油
適量
炒りゴマ、すりゴマ
お好みで

1

春菊を洗って水気を切る。茎と葉を分けておく。
ツナ缶の水気を切っておく。

2

ゴマ油をプラいパンに敷き、春菊の茎を軽く炒める。
ツナ缶・葉も入れて炒める。

3

しょうゆ・砂糖を入れる。ごま油も風味付けにまわし入れる。
お好みでゴマをふってできあがり♪

コツ・ポイント

炒めはさっとでOKです☆炒めすぎないのがポイントかな^^

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (11人)

10/02/25

写真

栄養豊富な春菊でチャチャッと5分♪簡単で美味しぃ(๑^∇^๑)

ひかる51

ひかる51さん♡リピうれしいです♡有難うございます♡

09/11/21

写真

美味しい❤ツナと春菊ってとっても合いますね~!胡麻も美味です^^

のじまさん

合いますよね♡春菊が美味しい季節ですね☆のじまさん有難う♪

09/08/07

写真

ぅん?もしかしたら5分かからないで出来ちゃうかも(^u^)旨ぃ☆

ひかる51

うわ~~♡なんて素敵なつくれぽ!ひかる51さん本当に有難う♡

09/07/10

写真

この簡単さはなんとも嬉しぃ✧春菊&ツナって相性バッチリで旨し❤

きちたま

素敵なお皿!美しいつくれぽにうっとりです♡有難うございます♪

08/11/08

写真

春菊を使った料理のレパートリーが増えました。ありがと~。

ほ~

レパートリー増えたなんて嬉しいな♪ほ~さんありがとう♡

08/10/05

写真

炒めすぎちゃった!でも味はすごくおいしかったです☆

punitaro

とってもおいしそう!うれしいコメントありがとうございます♡♡

08/10/04

写真

400レポ目はトミイちゃんに捧げます♡めちゃうま♡新生活は多忙な日々かな?トミイちゃんの復活を気長に待ってます♡♡with Love♡

MilkLove

記念すべき400レポ目を♡ミルクちゃん有難う♡大好き~~♡

08/06/14

写真

春菊炒めたの初めて♪ツナとの相性も抜群だね~!!美味しかったよ✿

みるたんママ

お弁当に入れてくれたんだね♡嬉しいな~ありがとう♡♡

08/05/15

写真

春菊の『5分Cooking』~簡単・お薦めレシピ~(^_-)-☆

ひかる51

おお!なんて美しい!!ひかる51さんすてきなつくれぽ有難う❤

08/04/04

写真

葉先だけサラダに使ってしまった残り部分が⇒最高の一品に(^^)v

ひかる51

最高の一品なんて嬉しすぎのコメ有難うございます!!嬉しいな♡

08/03/30

写真

素早く出来て美味しいです。厚焼き卵に入れたりお弁当にも重宝です。

まるこけこっこ

厚焼き卵!おいしそう♡今度やってみます♡れぽありがとう~♡

08/03/25

写真

春菊の炒め物、初めて作りました。レパートリーが増えて感謝です!

とんがりポンポン

レパートリー増え!嬉しいです♡とんがりポンポンさん有難う♡♡

このレシピの生い立ち

公開日: 08/03/21
imageさんの春菊のツナ和えが大好き♡
作ろうと思って買っておいた春菊がちょいヤバめ・・・
炒めちゃおうと思って作ってみました。

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