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レシピID :535243

油少なめでECOな『なんちゃって✿芋天』

油少なめでECOな『なんちゃって✿芋天』
油の使用量を極力少なくして作った、ECOな『なんちゃって芋天』です☆

材料

さつま芋
中1本(15cmぐらい)
■天かす
大さじ4
■卵
1個
■片栗粉・薄力粉
各大さじ1
■青のり
小さじ1
■水
大さじ3~4

1

写真

さつま芋は1cm幅に輪切りにして水でさらし、お皿に並べてラップをして4分チンする。

2

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ボールに■を全て入れて混ぜ、衣を作る。

3

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レンチンしたさつま芋に軽く小麦粉(分量外)をふる。

4

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3のさつま芋に■の衣を付ける。

5

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通常の炒め物よりも少し多めの油で衣をカリっと焼く。

6

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さつま芋はレンジで火が通っているので
周りの衣がカリッとすれば出来上がりです
天つゆなどで召し上がれ~♪

7

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2009,11,09に話題入りさせていただきました。
どうも有り難うございました。

コツ・ポイント

もう少し沢山衣をつけたい場合は、天かすや小麦粉・片栗粉・水の量を増やして作ってみて下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

25 (23人)

11/04/07

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お芋以外にも同じようにやってみた♬天かすカリカリで美味しかった♡

芽吹♪

芽吹♪ちゃん♡色々なレシピをお試し下さって本当に有難う♡感謝

10/10/28

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衣ふっくら揚げ玉ざくざく♪芋天大好き~油少なめで作りやすい♪

うりとく

うりちゃん♥芋天とっても美味しそう♡作って下さって有難う♡

10/10/23

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手軽に出来ました!お腹いっぱいと思いつつ箸が止まりませんでした~

sino紫野

sino紫野ちゃん♡初めまして♪沢山作って下さって嬉しい感謝

10/09/09

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リピ。分かりづらくて恐縮、手前です。やっぱり大好評!素敵レシピ

miyuki12

みゆきちゃん♡嬉しいリピレポ有難う♡美味しそうなお弁当ね感謝

10/03/21

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揚玉多めにしたら普通の芋天より食べ応え満点☆揚げるより楽々で美味

caramel-cookie

本当だぁ!とってもボリューミーで美味しそう✿リピ有難う嬉しい

10/01/29

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めんどくさい天ぷらもこれならやれます!!美味しかったです♪

やしゅう

やしゅうちゃん✿初めまして♪とっても美味しそうなレポを有難う

10/01/19

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逆周りで天かすから作った甲斐があったわ☆美味しくて即完~食♪

*茜*

茜ちゃん✿天かすから作ってくれたの?嬉しいなぁ!いつも有難う

10/01/13

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実は3回目☆天ぷらはこのレシピで決まり!さくさくで美味しい♪

ウサぱん

ウサぱんちゃん✿初めまして♪嬉しいコメントに感激❤有難う!

10/01/02

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オーブン焼きですが…年越し蕎麦&翌日は天丼になりました♪

お蘭

お蘭ちゃん✿新年早々嬉しいレポを有難う❤今年もどうぞ宜しくね

09/12/18

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芋天だ~ぃすき❤ECOってとこが魅力的~♪さっくり美味しかったぁ

ユーロン

ユーロンちゃん✿美味しそうな芋天ですね!嬉しいレポを有難う♡

09/11/25

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ちょっと焼きすぎちゃったけどおいしく出来ました♪ありがと

ジョビ

ジョビちゃん✿嬉しいつくレポを有難う♡とっても美味しそうね✿

09/11/23

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倍量で。沢山作っちゃった☆お弁当にもいいね♫♬ 食べ過ぎちゃう❤

鬼嫁ちーちゃん

ちーちゃん✿沢山美味しそうに作ってくれて有難う♡私も食べたい

このレシピの生い立ち

公開日: 08/04/18
芋天が大好きな娘、でも最近体重が気になるお年頃・・・。出来るだけ油を少なく美味しい芋天をと考えて作ってみました。
天ぷら油の使用量も少なくて、少しはECOになっているかしら?

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