
| ■ [生地] | |
| 薄力粉 | 80g |
| 片栗粉 | 20g |
| 水 | 120cc |
| 卵 | 1個 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| 和風だしの素 | 小さじ1 |
| ■ [具] | |
| 長ねぎ | |
| 300g(3~4本くらい) | |
| 乾燥桜海老 | 大さじ3 |
| 黒ごま | 大さじ1 |
| ピザ用チーズ | 100g |
| ■ [その他] | |
| 削り節 | 適量 |
| 醤油 | 適量 |
| ごま油 | 適量 |
薄力粉と片栗粉をボウルに入れる。塩と和風だしを水で溶いたものを、大きめのスプーンで混ぜながら加える。卵を加えてさらに混ぜる。
斜めに細切りにした長ねぎ、黒ごま、桜海老を入れて混ぜる。
フライパンを熱し、ごま油をうすくひく。これは2枚分の材料なので、タネの半量をフライパンに押し広げ中火で焼く。
裏に焦げ目がついたら、裏返して、フライ返しを使ってギュウギュウ押しつける。裏返すときはフライパンの蓋にスライドさせるようにして移動し、フライパンをかぶせてひっくり返すと失敗しない。
真ん中にチーズ(半量)を乗せる。蓋をして少し火を弱め、チーズが溶けるまで加熱。
チーズが溶けたら火を止め、チーズを包むように三つ折りにする。
皿に乗せて醤油を一塗り、削り節を振りかけて完成。
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