| ボイル帆立(小粒のもの) | 200g |
| 大根 | 約5cm |
| 長葱 | 2分の1本 |
| バター | 大さじ3 |
| 醤油 | 大さじ1+少々 |
| 酒 | 大さじ1 |
| 顆粒コンソメ | 5g |
| 塩・コショウ | 適量 |
| 米・水 | 2合分 |
≪下準備≫
米は洗ってざるで水気をよく切っておく。
長ねぎはみじん切りに、大根は皮を剥き1cm角のサイコロ状に切る。
フライパンにバター大さじ1を熱し、中火よりやや弱い火加減で長葱→米の順に炒める。米が透き通るくらいまでよく炒めたら炊飯器に移す。
炊飯器に酒・醤油各大匙1、顆粒コンソメを入れ2合の水加減になるまで水を入れてよく混ぜておく。
フライパンにバター大さじ1を熱し、塩コショウをして帆立をさっと炒める。軽く炒めた帆立を炊飯器に入れ、炊飯器をスイッチオン。
炊飯している間に大根を炒める。
フライパンにバター大さじ1を熱し、大根に塩コショウして炒める。軽く炒まったら仕上げに醤油少々を振り入れ火を止める。
※ご飯が炊きあがる10分前に炒めた大根を炊飯器に加え、炊きあがったら完成。
いつもサラダにしてしまいがちな帆立と大根を、ボリュームのあるものに仕立てたくて、作ってみました。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント