
| 〇合挽き | 300グラム |
| 〇玉ねぎ | 1/2個 |
| 〇キャベツ | 2枚 |
| 〇卵 | 1個 |
| 〇パン粉 | 50グラム |
| 〇牛乳 | |
| パン粉がしっとりする位 | |
| 〇水 | 50cc |
| △トマト(無ければトマト缶) | |
| 2個 | |
| △ジャガイモ | 1個 |
| △玉ねぎ | 1/2個 |
| △ピーマン | 1個 |
| △コンソメ | 1個 |
| △水 | 100cc |
| △ケチャップ | 大さじ2杯 |
キャベツ二枚と、玉ねぎ半分はみじん切り、後半分はくし型に切って、ジャガイモや、ピーマンなどお好みの野菜を食べやすい大きさに切っておく。トマトもくし型に。
ひき肉にお水50ccをかけて、他の〇をすべて投入して、よく混ぜる。
白い脂がボールの底につくまで100回くらい。
ハンバーグを焼く。両面に焼き色がついたら、△の野菜をのせてコンソメ、水も入れて中火から弱火で野菜が柔らかくなるまで煮込む。15分くらい?
最後にケチャップで味を整えて完成^^
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