◆豚薄切り肉でふんゎり肉団子風 酢豚◆

レシピID :538278
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豚薄切り肉を簡単にまるめて肉団子に♡やわからく美味しい食感♡

材料 ( 4人分 )

豚薄切り肉 250g前後
すり下ろしにんにく 大さじ1
塩コショウ 3~4振り
薄力粉 大さじ3~
玉ねぎ 1個
しいたけ 3~4個
ピーマン 3~4個
にんじん 1本
【酢豚あん】
砂糖 大さじ3
しょうゆ 大さじ3
大さじ2
ケチャップ 大さじ2
100㏄
片栗粉 小さじ2

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豚薄切り肉に塩コショウ・にんにくを揉みこみ1枚ずつを1個のお団子に丸めておく 

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上から茶漉しか目の細かいザルなどで薄力粉をふり掛ける 引っくり返して両面ふっておく

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酢豚あんを混ぜておく

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野菜をひとくち大に切っておく にんじんなど火の通りの悪いものは予めレンジなどで下ごしらえしておく

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フライパンに多めにサラダ油(分量外)を熱し2の豚肉を中火で加熱する 裏に軽く焦げ目がつくまでそのままにしておく

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これ位になったら引っくり返して再度じっくり焼く 肉がしっかりとして来たらフライパンを揺すりながら火を通す

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フタをして弱火で火の通りにくい野菜から加えていく 

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材料にほぼ火が通ったら酢豚あんとピーマンを加え とろみがついたら出来上がり

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ホントにすみません!!酢豚あんの材料で 『酢』と記載するところを誤って『酒』としていました レポ下さった caramel-cookieちゃんをはじめ 今まで見て下さってた方 ほんとうに申し訳ありませんでした

コツ・ポイント

豚肉を加熱する際は初めはいじらないように・・・加熱によってお肉同士がくっついたら転がしてOKです

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 7件(6人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/07/01

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カタマリ肉よりやわらかーで味しみるし、このideaグーットです♡

ゆみたんこ

良かったです~♫♫♬お財布にもちょっぴり優しいの♡ありがとぅ

08/06/20

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タケノコとか色々入れて、初酢豚美味しくできました(∀)ノ❤

ピエロの風船

おぉ~!お初の酢豚に選んで下さってホントにありがとぅ♡感謝♡

08/06/18

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手間なしで嬉しいですね!ニンニクがきいて 美味でした~♪

のぽたん

わーお♡彩り良くってめっちゃ美味しそう♡ありがとぅ♡嬉♡感謝

08/06/13

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お肉を揚げなくていいからお手軽♪薄切り肉が立派な塊肉に。やわらかいし、タレも美味☆

ぽぷらまま

よかった♡安上がりなのもいいでしょ♡いっぱい褒めてくれて感謝

08/06/10

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コレも美味しい~!! お肉がふんゎりでした♪ 手軽に酢豚★嬉しいですね^^

ふぁーむちゃん

こちらにもありがとぅ♡安く美味しく簡単にがいいよね♡嬉♡感謝

08/05/16

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今回は豚肉で♪くるくる担当は娘^^お味もピッタリ美味しい☆

caramel-cookie

前回はごめんね・・・娘ちゃんえらいなぁ♡とっても上手♡嬉感謝

08/03/28

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冷蔵庫にあったラムの薄切りで^^娘と楽しく丸めたヨ♪柔らか美味★

caramel-cookie

1番に来てくれてホンマに嬉しい♡娘ちゃんおりこうさん♡感謝♡

コメント 4件のコメントを読む

このレシピの生い立ち
作成日:08/03/26

豚の角切りだと ちょっと固い・・・そこで薄切りを使って簡単肉団子風にしてみました

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