料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
ほうれん草を細かく切る。
ほうれん草とじゃこを炒める。
ほうれん草がしんなりしたら、砂糖を入れた溶き卵を加え、炒り卵のようにする。
温かいご飯に、小さくちぎって醤油に浸した焼き海苔と、すりごまを入れて混ぜる。
3.をご飯の上に載せてできあがり♪
09/12/04
ジュニアとの2人ご飯に★ジャコたっぷりで栄養満点〜
ベキヲ
掲載が遅くなり、すみません! CaもFeも摂れますよね♪
09/02/01
御飯にほうれん草、意外な美味しさにびっくり!我が家の定番にします
ちうママ
定番だなんてありがとうございます!ほうれん草がたぷりですね♪
08/06/25
すみません、卵忘れました。栄養満点、子供も食べました!
kunichos
卵なくても美味しく食べれたようで、良かったです!
08/04/19
これは簡単なのに、思いもよらぬ美味しさでした!
Capricorchiyo
ありがとうございます! 簡単で洗い物も少なくていいですよね♪
コメント