
| 鳥もも肉 | 1枚 |
| たまねぎ | 小さめ1/2個 |
| にんにく | 1個 |
| 水 | 100cc |
| 固形コンソメ | 1個 |
| ホールトマト | 1/2缶 |
| 乾燥バジル | 適量 |
| ローリエ | 1枚 |
| 白ワイン(orお酒) | |
| 大さじ2 | |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 塩コショウ | 少々 |
たまねぎ・にんにくをみじん切り。
鶏肉は一口大に切る。
オリーブオイル・にんにくを入れ炒める。にんにくの香りがでてきたらたまねぎを炒める。たまねぎがしんなりしてきたら鶏肉を入れ塩コショウ。焦げ目がついてきたら白ワインを入れる。
水・固形コンソメ・ホールトマト・バジル・ローリエの順に加える。味をみて足りなければ塩をプラス。10~15分くらい煮込んで完成。
09/03/19
ありがとうございます!彼にバクバク食べてもらえて嬉しい~☆
08/12/21
つくれぽありがとうございます☆ブロッコリーも合いますね!
08/08/06
ありがとうございます☆いろいろな具材でぜひまた作って下さいね
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