«meron1022 のレシピ (3品)
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レシピID :538548

サッと簡単！キャベツとひじきの中華サラダ

サッと簡単！キャベツとひじきの中華サラダ
あと１品困った時のお助けレシピです！
材料をあえるだけの簡単サラダ★
meron1022 meron1022

材料

キャベツ
大２枚
乾燥ひじき
10ｇ
白ゴマ
お好みの量
塩
小さじ２
ごま油
大さじ２
醤油
小さじ２
砂糖
小さじ１

1

キャベツを太めの千切りにし塩を振って約５分置いておいたら、水で塩を洗い流し、キャベツを手で絞り水気をよく切る。

2

乾燥のひじきを水に浸し戻す。大きいものがあれば食べやすい大きさに切る。

3

①と②をボールなどに入れ、ごま油、醤油、砂糖、白ゴマであえれば出来上がり♪

コツ・ポイント

ちりめんじゃこやカイワレ大根、ネギのみじん切りを入れてもおいしいです。
白ゴマはすりゴマを使うと香ばしい香りが増し、また栄養吸収もよいのでお勧めです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4件 (4人)

08/12/06

写真

ひじきたっぷり入れましたさっぱり中華味でパクパクいける～♪

ユーロン

ありがとうございます！いっぱい食べて頂けると嬉しいです。

08/10/22

写真

海藻を積極的に取りたいのでまた作ります。ごちそうさま。

にわとりかあさん

ありがとうございます。ひじきは常備できるから便利ですよね！

08/05/09

写真

本当に簡単にヘルシーなサラダができました。美味しかったです。

けいたん０７０８

つくれぽありがとうございます(^^)/ﾍﾙｼｰですよね☆

08/04/07

写真

ひじきとキャベツ！使いたいものが同時に使えて美味しくて最高です☆

はっぴーはりぼ

わぁ～うれしい！つくれぽ第１号ﾃﾞｽ！ありがとうございます☆

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 08/03/26
テーブルに何かあと１品欲しくて冷蔵庫の中にあるもので考えました。
ちょっとしたおつまみにもいいです。

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