
| 豚肩ロース | 200~300g程 |
| たまねぎ | 1/2~1個 |
| ピーマン | 2~4個 |
| 人参 | 1/2本 |
| ☆酢 | 大さじ3 |
| ☆ケチャップ | 大さじ3 |
| ☆砂糖 | 大さじ3 |
| ☆醤油 | 大さじ2 |
| ☆ウェイパー | 小さじ1 |
| ☆水 | 大さじ2 |
| ■ 豚の下味 | |
| 醤油・酒 | 各大さじ1 |
| おろしにんにく | |
| 小さじ1 | |
| 塩・コショー | 少々 |
| 片栗粉 | 適量 |
豚肩ロースを一口サイズにカットし、包丁で少し叩いて、下味の材料を揉みこむ。30分程おいて置く。
野菜もそれぞれ一口サイズにカットしておく。 人参はレンジで少しチンしておく。
☆の調味料をすべて合わせておく。
豚肩ロースに片栗粉をまぶして、180度の揚げ油でカリッと揚げる。
フライパンに油を多めに熱し、人参、玉ねぎ、ピーマンをさっと炒める。そこに☆のあわせ調味料をいれ、フツフツしてきたら、揚げた豚肉もあわせてザッと全体にまぜあわせて出来上がり☆
09/04/17
つくれぽ有難うございますッ☆美味しそう☆
09/03/01
鮮やかな彩り!! ありがとうございます!!
08/10/03
度々ありがとうございます (^-^*)
08/07/04
美味しそう (〃▽〃)ありがとうございまぁす!!
08/06/19
美味しそうな仕上がりですね(´▽`*)
08/04/28
初つくれぽありがとうございまぁす☆
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コメント