青梗菜をゆでて、水気をきって絞ります。
耐熱皿に青梗菜をしいて、残り物のカレー、チーズをかけます。
チーズに焦げ目がつくまでオーブンで焼けばできあがり!
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
ダイエット中で、ご飯のかわりに野菜をたくさん食べたかったので(^^;)
日記がなかったので、こちらにおじゃましました(^_^)
今日はサバの味噌煮のつくれぽをありがとうございました♡
あまり魚料理はされないということで、チャレンジしていただいて嬉しかったです♪
カレーに青梗菜を入れることはありますが、ごはん代わりに焼きカレーのアイディアは面白いですね。今度やってみようかな!?
お弁当も作られているんですね。私も一人暮らしの時は作っていましたが、その分、朝食抜きとか不健康な生活をしてました(^_^;
また機会があったら覗いて見てくださいね(^_^)/
キョクです(从゚ー^)☆(^ー゚从)
ふらんすきゃべつさん、素敵なつくれぽを送って下さって、
大変ありがとうございました
( ´ー`)ノ
凄く嬉しかったです❤
カレーのリメイクレシピ、とっても美味しそうですね
(*´▽`*)
我が家も男子ばかりなので、カレーだと野菜をたっぷり食べてくれるので、
定期的に作るんですよ(*→‿←*)
これからもどうぞ宜しくお願い致します
o(^o^o)(o^o^)o