| 明太子 | 大きめ1腹~2腹 |
| マヨネーズ | お好みで |
| きざみのり | 適量 |
| ■ バターライス❀2人分の材料 | |
| ひき肉 | 50~100g |
| ご飯 | 2杯分 |
| 明太子 | 分量の1/2ほど |
| バター | 20グラム |
| にんにく | 1片 |
| ★醤油 | 小匙1/2強 |
| ★塩 | 小匙1/2 |
| 塩胡椒 | 適量 |
| ■ 薄焼き卵❀1個分の材料 | |
| ☆卵 | 1個 |
| ☆牛乳 | 大匙1 |
| ☆塩胡椒 | 適量 |
| ☆水溶き片栗粉 | 適量 |
明太子を腹からだす。
ID409655のkuikomiさんのやり方で腹からだすと簡単でした❤
にんにくをみじんぎりにする。
テフロン加工のフライパンを熱し、バターを溶かす。
2でみじんぎりにしたにんにくをフライパンに投入する。
にんにくの香りがしてきたら、ご飯を投入しパラパラになるように炒める。
★の醤油と塩を入れ混ぜ合わせます。
炒めたご飯をフライパンのはしに寄せ、フライパンの半分でひき肉に塩胡椒をふり炒める。(油はいりません)
※洗い物を増やしたくないので^^
ひき肉の色がかわり、火がとおったら、ご飯とまざあわせる。火を止め、明太子の分量半分ほどいれ混ぜ合わせる。お皿に、バターライスを盛る。
テフロン加工のフライパンに油をひき、(分量外)☆の溶き卵・牛乳・塩胡椒・水溶き片栗粉を加えたものでオムライスの薄焼き卵を人数分作る。
お皿に盛ったバターライスの上に薄焼き卵をのせる。
マヨネーズをオムライスの上からトッピングする。きざみのりをのせて、最後に残りの明太子をのせてできあがり
09/11/07
明太子ちりばめているとまた華やかぁ^^♥Wおいしいよね~♬
09/10/28
連続大歓迎~!私も食べたくなってきた~!いつもありがとう❤
09/09/21
わぁ❤さっそくのリピ本気でうれしい♫♬お弁当にもいいですね❀
09/09/20
ぜひ、はまってください~♫♬(๑→ܫ←๑)うれしいです❤
09/08/06
ピンクに水玉のお皿かわいくておしゃれ❤素敵なレポありがとう!
09/02/22
なんて素敵な写真❤雑誌に載っている写真みたいで見とれちゃう❤
08/09/30
ツナコーンご飯に続きありがと❤マヨのかけ方が上手でおいしそう
08/06/01
すっごぃ素敵な写真❤ とってもおいしそうで食べたいよぉ~!
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