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(6品)
レシピID :539979
お弁当のおかず♪ブロッコリーのグラタン風
私がちっちゃい頃，おばあちゃんが作ってくれたお弁当によく入っていた大好きなオカズ。
ブロッコリー嫌いだったけど，これなら絶対食べれました。
パン粉の歯ざわりとマヨネーズ味のブロッコリー，エビが絶妙♪
是非，お弁当の一品に！！！
ブロッコリー嫌いだったけど，これなら絶対食べれました。
パン粉の歯ざわりとマヨネーズ味のブロッコリー，エビが絶妙♪
是非，お弁当の一品に！！！
材料 （ １人分 ）
ブロッコリー
枝？２つぐらい
えび又はかにかま
１尾 又は １本
マヨネーズ
適量
パン粉
適量
粉チーズ(あれば)
適量
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1
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ブロッコリーを塩茹でする。
エビは殻をむいて背綿を取って，ブロッコリーをゆでた後のお湯を使って色が変わる程度に茹でる。
※後でトースターで焼くのでしっかり火が通ってなくてもOK
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2
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エビとブロッコリーを一口サイズにカットする。
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3
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アルミカップにマヨネーズを少し置いて，その上にさきほど切ったエビとブロッコリーを乗せ，その上からまたマヨネーズを乗せる。
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4
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その上か焦げ目がつくように，パン粉と粉チーズ(あればでOK)をかける。
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5
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トースターでパン粉に焦げ目が付くぐらい焼いたら出来上がり♪
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6
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2008.10.27 つくれぽ10人になりました！
ありがとうございます！！！
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
59件
(46人)
気に入っていただけて嬉しい☆こちらこそありがとうございます。
つくれぽありがとうです。満点いただけて嬉しい☆☆
つくれぽありがとうございます。嬉しい☆また是非お弁当に！
うわ～ありがとうございます。運動会に役立てて嬉しい♪
わぁい、大成功ですね☆いつもありがと。
ほんとにありがと。すごくうれしいです！！
ありがとう！つくれぽが50件超えたの星を射るさんのおかげです
うわ～どちらも作ってくれるなんて感激。ありがとうございます♪
つくれぽありがとう。チーズなくてもパン粉でｻｸｻｸですよ☆
常連さん！ありがとう♪これからもこのﾚｼﾋﾟ愛してください！
嬉しぃ！４回目ですね！愛されるレシピで嬉しいです☆
きゃ～嬉しい☆つくれぽ常連さんですね!!ありがとう
「ブロッコリーのグラタン風」を娘と主人のお弁当に入れてみました。
二人とも「おいしかったからもう一回いれて！」って言ってました。
簡単だしおいしいし、何回でもリピしちゃいそうです。
ちなみに今回はカニカマで作りました。
ほかにハムとかも合いそうなので、いろいろ試して見ますね！！
ありがとうございました。
ありがとうございます☆ハムでも合いそうですね。
娘さんとご主人さんに喜んでもらえて嬉しいです！！
是非是非，アレンジして何度でもお弁当のおかずに
してみてくださいね☆
毎日娘のお弁当にブロッコリーを入れてましたが
マンネリ化してました・・。
えびも蟹カマも冷蔵庫にあるものでボリュームもあって
美味しそうですね。
明日のお弁当の1品が決まりました。
明日が楽しみです・・。
ありがとうございます！
赤と緑がお弁当にプラスされるので
彩りもいいかと思います！是非お弁当の
定番おかずにしてくださいね☆