ばななしぇいく
レシピID:5402
良い感じに仕上がります。
砂糖とか甘みなんて入れなくて全然うまいです。
砂糖とか甘みなんて入れなくて全然うまいです。
材料 （ 2人分 ）
| ばなな | １本 |
| プレーンヨーグルト | 200g |
| シナモン（チョコチップ） | |
| 少々 | |
| レモン汁 | 大さじ１ |
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1
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バナナは冷凍庫に丸のまま入れてかっちかちに凍らせる。
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2
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そのままでは皮がむけないので、丸のままトースターで３～４分焼く。（皮が柔らかくなる前まで。）
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3
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皮を果物包丁などで筋まで取る感じで剥く。ミキサーに５等分したバナナ・ヨーグルトの順に入れてドロッとするまで2～3分かける。
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4
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コップなどに移して、好みでシナモンやチョコスプレーを振りかけていただく。
コツ・ポイント
簡単・美味しい・ヘルシー！！
このレシピの生い立ち
公開日：00/06/03
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