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レシピID :540285

かつおステーキ

かつおステーキ
かつおのたたきがたくさんあったので作りました。
独特のくさみが苦手な人も、しょうがとにんにくで美味しく食べられそう。

材料

かつお
約200グラム
ごま油
大さじ1
☆ にんにく しょうが
各一片
☆ しょう油
かつおに絡むぐらい
たまねぎ
半分
ねぎ
1/2本
すりごま
適量
塩 こしょう
適量

1

かつお、たまねぎはお好みの適当な大きさに切り、ねぎは小口切りに。
にんにくしょうがはすりおろします。(チューブ可)

2

かつおに、☆の調味料を絡めて、フライパンにごま油をいれ強火でさっと炒める。

3

たまねぎ、ねぎを加え、塩こしょうで味を調えて完成。

コツ・ポイント

たまねぎの代わりに、ピーマンでも美味しいです。
しょうが多めに入れても。
ちゃんと火を通せばお弁当に。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/03/29
かつおのたたきが余って、レンジでチンやフライパンで炒めて食べていたのがきっかけ。
味付けはお好みでいいんです。
適当に作ってもおいしいから。

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