| 新ジャガ | 5個 |
| 豚ひき肉 | 150g |
| ニンジン | お好みで少々 |
| バター | 大さじ1 |
| ★味噌 | 大さじ1 |
| ★みりん | 小さじ1 |
| ★砂糖 | |
| 大さじ1(甘さを抑えたい方は中1) | |
新ジャガをよく洗います。小さめのものはふたつに、大き目のものはよっつになるように切ります。
さらにアク抜きに水にさらします。
※皮がついたままでOK。
ニンジンなどお好みのお野菜を、適宜切ります。 ※きり方は、小さ目がおすすめ。
フライパンを熱し、バター大さじ1を中火でとかします。
そこに水をよく切った新ジャガを加え、炒めます。
※ジャガイモの皮ではない面を下にして焼き色をつけましょう。
焼き色がついたら、ふたをして3分ほど蒸します。新ジャガに竹串を刺してスッと通るようならOK。
ふたを取り、新ジャガを端によせ、横にひき肉、ニンジンを入れ炒める。
肉に火が通ったら、★を混ぜたものをフライパンの真ん中に入れ、味噌を焼くようなイメージで軽く炒める。その後全体に混ぜ合わせるように炒める。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント