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レシピID :541345
ささみのアスパラ巻✿ゆかり味
電子レンジで超簡単！ご飯のおかずにも、ちょっとしたおつまみにも。冷めても美味しいので、お弁当にいれてもいいかも～♪(´▽｀)
材料 （ 1皿 ）
鳥ササミ
2本
アスパラガス
2本
ゆかり（紫蘇ふりかけ）
適量
酒
小さじ2
塩コショウ
少々
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1
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ササミは筋を取り、切れ目を入れて開きます。酒をふりかけ、塩コショウして下味をつけます。
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2
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アスパラはササミの長さに切り、巻きます。
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3
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ラップでクルクルと巻いていき、端はねじります。
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4
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皿にのせて電子レンジで加熱します。600ｗで約2分半でした。ご家庭の機種ごとに違うと思いますので、加減してください。しっかり中まで火が通るように加熱します。
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5
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ラップを外し、水分を軽く拭き取ったら、ゆかりフリカケをまぶし付けます。一口サイズに切り分けたら出来上がりです♪