
| 豚肉(バラなど薄切り) | |
| 2、3枚 | |
| ゆでたブロッコリー | 適量 |
| にんにく | スライス2枚 |
| 塩・ブラックペッパー | |
| 少々 | |
| バター | 1かけ |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| パルメザンチーズ | 適量 |
| ご飯 | お好み量 |
豚肉は食べやすい大きさにカット。ゆでブロッコリーも小さくカットする。 房だけでなく芯もあれば一緒に☆甘くて美味しいですよ!
フライパンに油(分量外)を少し引いてスライスにんにくを入れ香りが出たら豚肉をカリっとするまで炒め、ブロッコリーを投入し塩・ブラックペッパー少し味付けする。
2のフライパンにご飯を入れて軽く炒め具材と混ぜ合わさったら、バターとしょうゆを投入して全体になじませる。
仕上げにパルメザンチーズを全体に振りかけてさっと混ぜ炒めたら出来上がり♪
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