*きゃべつとしらすの簡単スパ*
レシピID:541798
材料 （ ２人分 ）
| きゃべつ | 4/1程度 |
| しらす | １パック |
| めんつゆ（３倍濃縮） | |
| 大さじ３程度 | |
| にんにく | 一片 |
| サラダ油 | 大さじ１程度 |
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1
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スパをゆでます。
キャベツは 食べやすい大きさに 切り
スパのお鍋の中に 入れ、一緒に湯がきます。 歯ごたえが残る程度で 先にあげておきます。
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2
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フライパンに にんにくとサラダ油を入れ
香りがでたら にんにくを取り出しておきます。
きゃべつを入れ
軽く 炒めます。
シラスもいれ 合える程度に 合わせます。
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3
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茹で上がった スパをフライパンにいれ
軽く 炒め めんつゆを入れて 麺にきゃべつ しらす 汁がからめば
味付け終了です。
コツ・ポイント
大葉をのせたり 大根おろし 納豆 をのせたり
アレンジがいくらでも できます。
冷蔵庫になんにもない時など 簡単にできるスパです
アレンジがいくらでも できます。
冷蔵庫になんにもない時など 簡単にできるスパです
このレシピの生い立ち
公開日：08/03/31
お昼にご飯つくらなきゃ～と思いつつ
お買い物に子供連れて行くのも 大変だ～
なら 家にあるので どーにかできないかな？
と思って なんとなく 作りました。
これが 以外と おいしかったので
材料の分量などは ほとんど適当なのですが
レシピ公開しちゃいました(´ｪ｀*)ｴﾍ
お買い物に子供連れて行くのも 大変だ～
なら 家にあるので どーにかできないかな？
と思って なんとなく 作りました。
これが 以外と おいしかったので
材料の分量などは ほとんど適当なのですが
レシピ公開しちゃいました(´ｪ｀*)ｴﾍ
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