料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

ダイエット☆ライス代わりにカレーキャベツ

レシピID:542106

夕飯の米抜きダイエッターなのに、今晩のメニューはカレーライス(＠_＠;)
そんな時に、ライス代わりに千切りキャベツにカレーかけてみました✿
合う(^^♪しかも、さっぱりして美味し^m^
レシピとは言えませんが<(_ _)>

材料

千切りキャベツ	好きなだけ
カレー	好きなだけ

1: 好きなだけキャベツを千切りにする。

2: 千切りキャベツにカレーをかける。

3

コツ・ポイント

ポイントなんてありませんっ(＠_＠;)レシピと言えるかどうか。。。！
食べすぎたら意味ないですよね(T_T)/~~~

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4件 (3人)

09/06/26

カレーキャベツ気に入っちゃったのでりぴ♪ん～、やっぱり美味しい！

サオリ

りぴ～♡ありがとうございます^_^ご飯と半々が良いですね！

09/05/27

ダイエットじゃないけど野菜不足解消に♪カレーキャベツいいですね☆

サオリ

レポありがとうございます♡繊維もバッチリですよね♪

09/04/25

うちでもたまに作ってます♪意外にさっぱりいけますよね！

milestone★

他にも食べてるひとがいたなんて♡何だか嬉しい（*^_^*）

09/03/30

ご飯の３/２をキャベツにして食べました。体重管理に役立ちます。

ポンポコあぽろ

レポありがとうです☆ご飯をちょっとにすると心も満足できそう！

1件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

公開日：08/03/31

夕食の米抜きダイエット中に、カレーライスを作ってしまったっ！
ちまたでは、キャベツダイエットなるものが流行っているし、キャベツがある！千切りにしてライスの代わりにしてみました✿
今は、カロリーオフのカレー粉もあるんですね♡

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