
| 山芋(今回は大和芋使用) | |
| 50~約100グラム | |
| 豆腐(木綿) | 1丁 |
| ねぎ | 1/2本 |
| キャベツ | 1/4個 |
| 豚肉 | 適量 |
| 塩・胡椒 | 適量 |
| 卵 | 1個 |
| 片栗粉(小麦粉でも) | |
| 約大さじ2 | |
| お好みソース | お好みで |
| マヨネーズ | お好みで |
豆腐を元の2/3くらいになるまで水切りし,ボールに入れ全体がだいたいなめらかになるまでつぶす。
1に山芋をすり入れて混ぜる。細かく切ったネギとキャベツ,卵,塩・胡椒も入れ,混ぜる。
(生地が緩すぎた時に片栗粉を加える)
フライパンを熱し,生地を入れ,豚肉をのせて焼き色がついたら裏返し,両面を焼く。
→出来上がり☆
焼きあがったらお好みで市販のソースやマヨネーズをかけてアレンジしてください。
09/10/28
作ってくれてありがとう♡カロリー気にせず食べれますよね^^
09/09/06
崩れちゃうんですよねー(涙;何かいい方法あったら報告下さい!
09/06/05
レポ、ありがとうございます!作ってもらえて嬉しいです*^^*
08/08/28
めっちゃ美味しそうなつくレポありがとです’ω^要改良ですね!
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コメント