
| かにの缶詰 | 1缶 |
| アボカド | 1個 |
| グレープフルーツ | 1個 |
| ★酢 | 大さじ2 |
| ★しょう油 | 大さじ2 |
| ★砂糖 | 小さじ2 |
| ★塩 | 小さじ1/2 |
| ★コショウ | 少々 |
| 黒コショウ(粒) | お好みで |
アボカドは半分に切って種を取り、皮を剥いて5~1cm幅に切り色が変わらないようにレモン汁などをかけておきます。カニ缶は汁を軽くきっておいて下さい。
グレープフルーツは皮を器として使うために縦に半分に切り(横だと実が壊れてしまうので)ヘタと皮の間のつながっている部分に包丁を入れ周りに親指を入れながら皮から剥がし、薄皮から実もはずして下さい。
2で出たグレープフルーツの汁(出なければいりません)と★の調味料を合わせて下さい。グレープフルーツの皮に材料を盛り付けて黒コショウを散らし、ドレッシングを添えたら出来上がりです♪
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