
| 白菜 | 葉先だけ4枚分 |
| 塩 | ひとつまみ |
| すり胡麻 | たっぷり |
白菜をキレイに洗い食べやすい大きさに切る。
ボウルに①を入れ塩をひとつまみ入れたら、よくもみ込む。10分ほど置く。
②を『カロリーライトキッチンタオル』で水分をしぼり、器に盛り、すり胡麻をたっぷりかけて出来上がり。
シーチキンとマヨネーズとすり胡麻を混ぜたものを乗せでもグゥゥ♪
2008/11/21に話題入りしました♪
皆様ありがと~❤
09/06/04
素敵なお皿♪美味しく出来てよかった❤ありがと~❤
09/05/22
直球おいしい、ありがと❤素敵な器だね~♪味見注意報♪感謝❤
09/03/17
ヘルシーなのがいいでしょ♪黒スリゴマでありがと~❤
09/03/05
う、うれしい~❤名ずけて塩ドレ…なんつって♪ありがと~❤
09/02/18
嬉しい~♪簡単すぎでしょ~♫もり②食べてくれてありがと~❤
09/02/06
ゴマた~っぷりでヘルシー♪美味しく出来て嬉しい♪感謝❤
09/02/05
美味しかったですかぁ❤嬉しい~♪素敵なお皿でありがと~❤
09/02/02
わぁい、嬉しいコメ&レポありがと❤シーチキンのせ大好き♪
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