| もち米 | 300CC |
| ○人参(5㎜角切り) | 5センチくらい |
| ○筍かごぼう(5㎜角切り) | 10センチくらい |
| ○干ししいたけ | 2枚 |
| ○干しえび | 10g |
| 焼き豚(5㎜角切り)なければ豚バラ肉でもOK | 100g |
| ★水(①でチンした水とあわせて) | 450CC |
| ★しょうゆ | 大さじ1/2 |
| ★砂糖 | 小さじ1/2 |
| ★オイスターソース | 大さじ1/2 |
| ★酒 | 大さじ1 |
| ★塩 | 小さじ1/4 |
| ★こしょう | 少々 |
| ごま油 | 小さじ1 |
もち米は30分くらい前にといでざるにあげておく。○の食材を耐熱容器に入れ、水をひたひたに注いでレンジで2分チンする。チンしたら、水は捨てずにざるにあけて、具材と水を分けておく。
1ℓ以上容量のある耐熱容器に、もち米と、①でチンした水とあわせて水450CCを入れ、①の具材、焼き豚、★の調味料を全部いれて、よく混ぜる。
ラップをきっちりかけて、レンジ500Wで25分チンする。取り出してよく混ぜ、ラップをしてあと3分チンする。レンジのワット数によって時間は違うが、③の写真のように水分が全部なくなってもち米が柔らかくなっていたらチン終了。
ラップをかけたまま5~10分蒸らす。よく混ぜたらできあがり♪あつあつを召し上がれ~♪蒸し器にも負けない本格的な仕上がりです^^
絶対おいしい☆中華おこわ&ちまきを、蒸し器を持ってない人にも手軽に味わってほしくて、半量でレンチンで作ってみました♪レンチンで作っても絶品ですよ♪
ご馳走さまでした♡
簡単でとっても美味しかった~♪
乾燥ごぼうと桜海老としいたけと人参。
焼豚も豚もないから入れてないです。でも、とっても美味しいしとっても優しいお味だね^^
ありがと~☆
一番乗り?だよね、うはっ、これもうれしい♪
ヘルシーなおこわになったね^^
一番乗りうれしいよ~♪ありがとね~ん♪