| 強力粉 | 250g |
| 小松菜ペースト | 60g |
| ストレート酵母(レーズン) | 100cc |
| 塩 | 3g |
| 砂糖 | 4g |
| 魚肉ソーセージ | 1本 |
小松菜の葉の部分を茹でてからフードプロセッサーに入れてペーストを作る。
魚肉ソーセージ以外の材料を全てフードプロセッサーに入れて1分30秒ほど回します。 初めはポロポロな状態ですが、だんだん塊になってきます。
塊になってから30秒ほど回します。 フードプロセッサーから取り出し、数回手ゴネし、丸く成形します。
薄くオイルを塗ったボールに入れて1次発酵。
約2~3倍になるまで。
(今回、冷蔵庫の上で8時間置きました。)
8時間後、2~3倍に膨れ上がり粉をつけた指で真ん中に差込み、戻ってこなければOK。
ボールに入れたままグーで生地に押し付けガス抜きをし、ケーキを切るような要領で8等分にする。 8等分に分けたら棒状にします。 全て棒状にしたら濡れ布巾をかぶせて10分ベンチタイム。
この間に魚肉ソーセージを8等分に切る。
縦に半分、更に半分、真ん中で切ると8等分になります。
ベンチタイムが終わったら最終成形です。
端から魚肉ソーセージの周りにくるくる巻いていきます。
巻き始めと、巻き終わりは、指でつまんではがれないようにして下さい。
成形が終わったらクッキングペーパーを敷いたオーブントレーに置いて、濡れ布巾をかけて2次発酵(約30分)
15分くらい経った頃からオーブンを200度で余熱開始してください。
30分経ったら、200度に余熱したオーブンで20分焼いて出来上がりです。
鉄分不足になりがちな息子の為に作りました♪
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