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レシピID :546140
☆ごま香るわかめご飯☆
☆ごま油とすりごまのごま風味がたまらない塩味のわかめご飯です♫♬ネギもたっぷり入って美味しい♪
材料 （ 米2合分 ）
米
2合
わかめ（塩蔵タイプ）
塩抜きして30g
薬味ねぎ（細ねぎ・わけぎなど）
50g
塩
小さじ1
ごま油
大さじ1
すりゴマ（白）
大さじ2
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1
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☆材料の準備・・・わかめは塩蔵タイプのもを使いました（乾燥タイプでもいいです）
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2
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☆わかめ塩をとったものを刻んでおく。薬味ネギも細かく刻んでおく。
お米を洗って塩・ごま油を入れて炊飯器で炊く。
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3
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☆炊き上がったらすぐにわかめ、ねぎ、すりゴマを入れて混ぜ合わせて、少し蒸らす。
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4
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☆少し蒸らしてなじんだら出来上がり♫♬
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5
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※みのりちゃんが雑穀米入りのご飯で作ってくれました。主食のご飯で栄養が沢山採れるっていいですよね。
コツ・ポイント
☆わかめは塩蔵タイプのもの使いましたが、レシピのわかめの量は塩分を洗い塩をとって量ります。乾燥タイプを戻して使うわかめでもいいです（同じく戻してからわかめの量を量る） ☆ネギはたっぷりはいりますが混ぜ合わせてから少し蒸らすことによって子供でも食べやすくなります。出来上がったものを長時間保温しておくとわかめとネギの色が変わるので注意!!（味は変わらないので大丈夫ですけど）
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
131件
(118人)
ごま油の香りで食欲増しますよね*^o^*どうもありがとう
どうもありがとう*^o^*黒ごまたっぷりで美味しそぉ
リピしてもらえて嬉しい♪いつもどうもありがとう
パピ君元気？どうもありがとう*^o^*朝ご飯にもいいよね
雑穀米入りいいですね*^o^*どうもありがとう
そうそう学校の給食にでたよね*^o^*＋ゴマ油私好みに(笑)
気に入ってもらえて嬉しいです*^o^*どうもありがとう
玄米入り美味しそぉ～♪どうもありがとう*^o^*
気に入ってもらえて嬉しいな*^o^*どうもありがとう
気に入ってもらえて嬉しいです*^o^*どうもありがとう
どうもありがとう*^o^*気に入ってもらえてて嬉しいな
気に入ってもらえて嬉しいです*^o^*どうもありがとう
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