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(19品)
レシピID :546177
鶏の甘すっぱソースかけ☆
お子ちゃまも大好きなケチャップ味です。
レンジでチンしてから焼くので、すばやくできます♡
レンジでチンしてから焼くので、すばやくできます♡
材料
鶏もも肉
１枚
☆ケチャップ（今回はカゴメあらごし使用）
大さじ３
☆白ワインビネガー
大さじ１
☆しょうゆ
小さじ１
塩・こしょう
適量
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1
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もも肉に何箇所か穴をあけ、ラップしてレンジで５００ｗで４分くらいチンする。
出た肉汁はソースに使うので捨てないでください。
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2
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もも肉に塩・こしょうをして、油をしいたフライパンで焦げ目をつける。
焦げ目がついたら一度お皿に取り出しておく。
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3
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フライパンに☆と１で出た肉汁を入れて煮詰める。ぶくぶくしてきたらもも肉をもどし、ソースと絡めてできあがり☆
コツ・ポイント
１はご家庭のレンジにあわせて様子をみながらチンしてください♡
白ワインビネガーがなければ白ワイン＋お酢でもいけるのでは・・・と思います。（試していませんが・・・＾＾；）
お好みで粒マスタードを添えてもおいしいです。
白ワインビネガーがなければ白ワイン＋お酢でもいけるのでは・・・と思います。（試していませんが・・・＾＾；）
お好みで粒マスタードを添えてもおいしいです。
