豆腐ステーキ
レシピID:546581
揚げた豆腐は カロリーライト クッキングペーパーで 油を吸い取るだけで カロリーが抑えられます
材料
| 豆腐 | １丁 |
| 片栗粉 | まぶす分 |
| ■ (タレ) | |
| 大根 | 摩り下ろす |
| ニンニク | ２～３カケ |
| 醤油・みりん | １対１ |
| ごま油 | 大1 |
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1
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（タレ）を作ります。
材料をボールに入れ
レンジに２～３分かけ 冷ます。
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2
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水分を切った豆腐に片栗粉をまぶし 油で揚げる カロリーライト クッキングシート（２枚）で余分な油を取ります
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3
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盛り付けて完成～
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4
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5
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コツ・ポイント
特に無し
このレシピの生い立ち
公開日：08/04/07
おろしのたれは 普段から よく作ってますが 豆腐にもあわせてみたら 合うので 我が家の定番になってます
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