«ぐうすかのレシピ (59品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

とまとの豆腐ディップ

レシピID:546587
メイン画像
トマトをお豆腐のディップでいただきましょう^^
ノンオイルのディップでヘルシー^^

材料 ( 4人分 )

トマト 2個
豆腐 200g
ヤマサ昆布ぽん酢 大さじ3
すりゴマ 大さじ3

1

豆腐をすり鉢に入れ、なめらかにすりつぶす。

2

①に昆布ぽん酢、すりゴマをいれ、よく混ぜる。

3

お好きな大きさにカットしたトマトに②をかけていただく。

コツ・ポイント

ディップは食べる直前に作ってください。時間がたつと水分が出てきます。ごま、ぽん酢の割合はお好みに合わせてどうぞ。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

70(64人)

09/10/07

写真

ヘルシーなのに美味なディップ~!使い回しマス☆

写真 キーちゃま

どんどん使いまわしてください♡キーちゃまありがとう^^

09/09/24

写真

美味しい〜!酒の肴にぴったり。

raibo

おおー大量のトマトで美味しそうですう♡酒の肴にいいですね♪

09/08/23

写真

美味しぃ~❤お豆腐ディップはまっちゃう♫また作りまぁす^^♬

写真 U・ェ・U

ハマッて下さってうれしい~♡掲載遅くなってすみません~;;

09/08/22

写真

写真がものすごく微妙ですみません、、笑。味はおいしかったです♥

ばぶりん

ディップてんこもりでうれしい♡掲載遅くなってすみません汗

09/08/04

写真

やっぱり美味しい(^^)/野菜がモリモリ食べちゃいますね♪大好き

写真 ナチクマ

いつもいつも、本当にめっちゃリピうれしいです♪ありがとっ!

09/07/31

写真

春小町さん追っかけ♡美味しくてヘルシーなんて最高です☆

写真 lovemickey

追っかけ大歓迎デス♡うれしいコメントありがとう♪

09/07/25

写真

胡麻とポン酢で味付け簡単でいい♪たっぷりつけてトマト美味しい

写真 春小町

素敵な盛り付けにうっとり&うれしいコメントありがとう♡

09/06/27

写真

ごま増量で☆ヘルシーディップいいですね♪リピします。

una55

素敵な盛り付け♡今度まねっこしてもいい?una55ありが㌧♬

 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/04/07
手早くできるノンオイルのディップが食べたくて。

このレシピが登録されているカテゴリー

このレシピの人気ランキング

  • 2位
  • 4位