| 卵 | 2個 |
| ちりめんじゃこ | 一掴み |
| 青ねぎ | 細い物で2本くらい |
| おろししょうが | 2㎝くらい |
| 青のり | 適宜 |
| 塩・コショウ・醤油 | 適宜 |
| ご飯 | 2杯分 |
卵をボールに割り入れ塩少々を入れ、混ぜ合わせておく。ネギはみじん切りにしておく。ご飯は冷たい場合はレンジで温めておく
フライパンに油を熱し、卵を入れかるく混ぜながら炒め、一旦皿に取り出す
同じフライパンに油を熱し、ネギ、じゃこ、しょうがを入れて少し炒め、ご飯を入れて炒める
3に塩コショウをし、青のりも加えて卵を戻し入れ、さっとお醤油を垂らす。
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