牛丼 柳川風★簡単作り置き ごぼう嫌いに

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Description

忙しい日はどんぶりが楽ちん。ごぼうを美味しく食べられるので ごぼう嫌いを克服できると思います。

材料

牛肉 こま切れ可
200g
1本
ごま油
大さじ1
★砂糖
大さじ2
★みりん
大さじ2
★酒
大さじ2
★しょうゆ
大さじ2
100C C
2個

作り方

  1. 1

    写真

    牛蒡は水で泥を落とし洗った後 包丁の背(刃じゃない方)で皮を削ぐ。端から斜めに薄切り。切ったものから水につけアク抜き

  2. 2

    写真

    牛蒡は1度水を替えてザルに上げ、水を切る。
    牛肉は大きめの一口サイズに。コマ切れの場合はそのままでOK。

  3. 3

    写真

    フライパンにゴマ油大さじ半分を入れ牛蒡から炒める。牛蒡に火が通ってしんなりしてきたら牛肉を加えてさらに炒める。

  4. 4

    写真

    牛肉にほぼ火が通ったら中火にして★を全て加える。

  5. 5

    煮汁が半分くらいになったら、溶き卵を流し入れフタをする。
    卵が好みの硬さになったら火を止めご飯にかける。七味をかける。

コツ・ポイント

卵なしでも美味しいですが、子供は卵とじが好き。

このレシピの生い立ち

幼い娘たちが野菜を美味しく食べられるメニューを考えました。
レシピID : 5474981 公開日 : 22/12/07 更新日 : 22/12/07

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