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お弁当に!しらすとほうれん草の海苔巻き

レシピID:548143
メイン画像
ほうれん草のおひたしのバージョンUP版!?21.10.21話題入りしました。みなさんどうもありがとう(*^_^*)

材料

焼き海苔
1枚を半分にカットして
ほうれん草 1/4束
しらす干し 少々

1

ほうれん草を洗って、ゆで、絞りながらおしょうゆを含ませギュツとさらにしぼる。

2

乾いたまな板に半分に切った焼き海苔を置き、その上にほうれん草を1本づつひろげ敷き、真ん中のしらすを置いていく。

3

海苔巻きの要領で巻いていき形を整え包丁で4等分などにする。出来上がり☆

コツ・ポイント

しらすに塩分があるのでそのまま使います。
ほうれん草にしょうゆを味付けしてあるのでそのまま食べられます。21.10.9レシピ写真更新
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

11(11人)

09/10/28

写真

祝話題入り✿見た目にいい感じ♡それに栄養面も◎もちろん美味しい♪

写真 ななぐくん

ななぐちゃんに褒めてもらえて嬉しい!感謝感激です♡ありがとう

09/10/11

写真

私も夕食の1品に☻見た目も上品で味も美味しかったです✿祝話題入り

写真 リーフフラワー

とっても綺麗なつくれぽを!どうも有難う!レシピ写真にしたい☆

09/10/01

写真

お弁当じゃなくて夕食の一品に。食べやすくていいね。リーチかな?

写真 P子ママ

きゃー!P子ママちゃんが作ってくれた~!夕食に?ありがとう♥

09/09/02

写真

地味なお浸しもこうすれば可愛いね♪緑のおかず助かります^^

写真 りーたみ

りーたみちゃんのお弁当に登場♪すごく嬉しいです!!ありがとう

09/07/07

写真

今日のお弁当に~♬ナイス☆アイデア!味も見た目も組合せも超好み♡

写真 ☆ようこりん☆

お弁当にご利用ありがとう!さすが!上手に出来てるね♡

09/06/28

写真

このアイデア☆とってもいいね❤緑の色が映えて、栄養満点✾

写真 ✿かりん✿

しらすの塩気が味のベースに!お弁当に入れてくれてありがとう♪

09/05/06

写真

大きな海苔がなかった;;心置きなく頂ける嬉しい一品です!

写真 kamu蔵

え?これカムさんの普段のお弁当?素敵~o(*'▽'*)/☆゜

09/05/01

写真

昨日のアリ弁当にIN☆食べやすくておしゃれでお弁当に最適だね❁

写真 チャーミル

これで野菜たっぷりポパイのお弁当かな(*^_^*)ありがとう

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/04/10
お正月に食用菊を白菜で巻いたものが見栄え良くほめられたことを思い出し、ほうれん草で今が旬のしらすを巻きました、お弁当用に海苔巻き風にしてみました。

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