
| 焼き海苔 | |
| 1枚を半分にカットして | |
| ほうれん草 | 1/4束 |
| しらす干し | 少々 |
ほうれん草を洗って、ゆで、絞りながらおしょうゆを含ませギュツとさらにしぼる。
乾いたまな板に半分に切った焼き海苔を置き、その上にほうれん草を1本づつひろげ敷き、真ん中のしらすを置いていく。
海苔巻きの要領で巻いていき形を整え包丁で4等分などにする。出来上がり☆
09/10/28
ななぐちゃんに褒めてもらえて嬉しい!感謝感激です♡ありがとう
09/10/11
とっても綺麗なつくれぽを!どうも有難う!レシピ写真にしたい☆
09/10/01
きゃー!P子ママちゃんが作ってくれた~!夕食に?ありがとう♥
09/09/02
りーたみちゃんのお弁当に登場♪すごく嬉しいです!!ありがとう
09/07/07
お弁当にご利用ありがとう!さすが!上手に出来てるね♡
09/06/28
しらすの塩気が味のベースに!お弁当に入れてくれてありがとう♪
09/05/06
え?これカムさんの普段のお弁当?素敵~o(*'▽'*)/☆゜
09/05/01
これで野菜たっぷりポパイのお弁当かな(*^_^*)ありがとう
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コメント