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レシピID :548406
懐かしい♪給食のフライビーンズ②
【懐かしい♪給食のフライビーンズ①】を少し変更！①よりﾊﾟﾗﾊﾟﾗに！あっさりです！①も②もおいしいです♡￫ܫ￩♡
作り方は、①と同様です！
作り方は、①と同様です！
材料 （ ２人分 ）
大豆（水煮でないもの）
５０ｇ
片栗粉
大さじ２
●水
小さじ１/４
●砂糖
大さじ１
●醤油
小さじ１/２
●マーガリン
少々（小さじ１/８位）
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1
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生大豆は、半日～一日水につけて戻し、やわらかくなるまで茹ます。（もどし方は、大豆の袋を見て下さい）
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2
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水を切り、大豆に片栗粉をまぶす。
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3
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余分な粉を落とし、１８０℃の油でカリッと揚げる。
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4
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●を鍋かフライパンに入れ、火にかけ、混ざったら火を切る。
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5
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３の大豆とサッとからめる。あんまり長く、からめるとドロっとします。
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6
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お皿に広げてさます。
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- 5位
大豆は、水煮だとｸﾞﾁｬっとなるので、必ず乾燥している硬い大豆を使用して下さい！
私もフライビーンズ大好きなんです！
明日、お子さんの笑顔が見られると私も嬉しいです♡￫ܫ￩♡
羨ましいです☆
大豆５０ｇでも多いように見えますが、私は一人で１００ｇをﾍﾟﾛﾘと食べてしまいます！！フライビーンズだと豆がいっぱい食べれるので、体にもいいですよねっ♡￫ܫ￩♡