キュウリとじゃことワカメのサラダ

レシピID :548416
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油を使わず、ささっと洗い物なしで作ってしまおうというサラダ。

材料 ( 2人分 )

キュウリ 1本
じゃこ 一掴み
ワカメ (乾燥のもの)大1
少々
醤油 少々

1

ワカメはお水に入れて戻し、大きいければひとクチ大にカットする。

2

キュウリを斜めの輪切りにしてから千切りにする。

3

ワカメ、キュウリ、じゃこを器に入れ、塩と醤油を振って和える。

コツ・ポイント

味ポンや、レモン醤油でもおいしいかと。
塩と醤油は食べる直前に振って和えてください(水分がでてしんなりしちゃうから)

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3件 (3人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/05/23

写真

わかめやじゃこは身体にもよいので、どんどんリピしたい一品です♪

いちごのムース

レポありがとうございます♪ワカメは髪のために食べてます(笑

08/04/18

写真

焼きそばのおともにいただきました★ソロショット取り忘れちゃった

りえこrin

レポありがとうございます♪焼きそばおいしそうですねー♪

08/04/15

写真

美味しかったですー 私はしなしな好きなんで先塩振っちゃいました

えび太

レポありがとうございます(*'(エ)'*)楽チン一品ですよね

コメント

このレシピの生い立ち

作成日:08/04/10

サラダを作ろうとおもったらキュウリしかなくて、雑魚が残っていたから足して、ミネラルのために海草を足してみました。

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