大葉シラス♪天かす丼（1人ランチ）
レシピID :548822
2008年6月20日に話題入りしました♪ありがとうございました♪わびしい？（＾＾；）いいえ！美味しいんです！！カルシウムもたくさんとれて健康丼なんですよ～♪♪
材料 （ 1人 ）
| ★シラス | 適量（右手一杯ぐらい） |
| ★大葉（千切り） | 2枚 |
| ★天かす | 適量 |
| ご飯 | 150ｇ |
| ◎薄口だし醤油か麺つゆ | 大1 |
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2008年6月20日に話題入りしました♪ありがとうございました♪♪
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ご飯の上に◎の半分かける。
その上に★を盛り付ける。残りの◎をかける。完成（＾＾*）
コツ・ポイント
食べるときは、かき混ぜちゃってください。
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
23件
(21人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
ＪＵＮＷわ！綺麗なレポありがとうございます！組み合わせが楽しいでしょ
もちあられすごく美味しそうだわ！ありがとう～！食感と香りがいいのよね♪
レオン犬わお！美味しそうに写真を写してくれてありがとう～♪レポ感謝！
ふふとべべわかめ入り美味しそう！私も今度してみます＾＾レポありがとう♪
美味しそうだね♪シラスいっぱいでカルシウムいっぱい！レポ感謝
papikun美味しそうに作ってくれて感謝～♪嬉しい♪安産をお祈りします♪
きゅうりのぬかづけ朝ごはんの定番ですか？嬉しいです！レポありがとうございます！
sonopレポありがとう～♪美味しそうにじゃこいっぱいでのレポうれしい
このレシピの生い立ち
作成日:08/04/11
大葉とシラスの丼に、天かすを入れたら味がまろやかに、
まとまった感じになって美味しかったのでＵＰ。
妊婦さんにいいかもね（＾＾*）
その場合は醤油の量を加減してね（＾＾）
シラスで十分に塩味はありますから。
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昨日コメント入れたのに 私失敗したのねー入ってないよー☆
朝の買物でシラス見つけちゃった～
普段から好きなの♡
大葉に天かす・・・もうこれって満点o（（＾▽＾））o
ありがとう～（＾＾*）♪
癖になる味よ～！！
しらす見つけてくれたのね！！感謝！！
レシピアップされたときから、気になって気になって(笑)。
ようやく天かすと大葉をゲットしてきたから、早速作ったよ～♪
まずは一人ランチに頂いたんだけど、包丁いらず（大葉もはさみでカットしたから＾＾；）であの美味しさ～！！
絶対ダンナも好きだろうと思って、晩ごはんで早速リピしちゃったよ(*Φ皿Φ*)ﾆｼｼｼｼ
結果…
予想通り、ダンナも子供も大絶賛だよ～ヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ
みんな「おかわりちょうだ～い！」って♡
大葉とシラスだけでもきっと美味しいんだろうけど、天かすをプラスしたら、コクというかリッチ感というか…が増すね～♫
天丼を「おかわり！！」って言われると、「えっ…(￣□￣ ；；」って思っちゃうけど（カロリーのこと考えたり、また一人前を作る面倒くささを考えたり 笑）、ココちゃんのこの丼なら、おかわりウェルカムだよ～（✿＾＾✿）
もう激リピしちゃいそうなので～(。-∀-)ニヒッ
つくれぽしつこくてウザいとか思わないように 笑