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レシピID :548951

ささみ明太とクリームチーズのサンド

パンの白、明太子のピンク、水菜の緑が鮮やかなサンドイッチ。春のピクニックのお供にいかが？

じょここ

材料（ 1人分）

食パン

2枚

鶏肉（ささみ）

1～２本

塩

少々

酒

大さじ１

明太子

半身

クリームチーズ

適量

水菜（あれば）

適量

1: 耐熱皿に鶏肉（ささみ）を入れ、酒、塩をふりかけ、ラップをしてレンジ500Wで１分温めます。完全に火が通っていなくても余熱で通るので、そのまましばらく置いて粗熱を取ってください。

2: 粗熱が取れたら手でささみを細かく割き、明太子で和えます。

3: パンにクリームチーズを塗って、２のささみ明太と水菜をサンドしてできあがり☆

コツ・ポイント

クリームチーズ、明太子の量はお好みで増減させてください（＾-＾）

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

09/04/29

ささ身があると、ボリュームが出ますね!クリームチーズも大好き♪

めいみーー

作ってくれてありがとう♡ボリューミーな仕上がりですね♪

このレシピの生い立ち

公開日： 08/04/11

お花見のとき、持ち寄った手料理のなかに、鶏ささみとクリームチーズのサンドイッチがありました。それがおいしかったのと、うちに鶏肉、明太子、水菜が余っていたのでアレンジしてみました☆
ＨＢで焼いた豆腐・豆乳の食パン（もっちり♡）で、なかなかボリューミィな一品に。

簡単リンク

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外部ブログ用

*ささみ明太とクリームチーズのサンド*

材料 （ 1人分 ）

1

2

3